Laurence
Thériault

J'ai grandi entourée de sport et de mouvement. Très tôt, j'ai compris que le corps et l'esprit sont intimement liés. Le sport n'a jamais été pour moi une simple activité : c'est un langage, une école de discipline, un espace où l'on apprend à se dépasser et à se connaître vraiment.

Ma passion pour la course à pied a débuté à l'université, où j'ai découvert la liberté que procure un bon tempo sur l'asphalte. Puis le Pilates est entré dans ma vie et tout a changé.

Après plusieurs années dans un tout autre univers professionnel, j'ai fait le choix courageux d'écouter ce qui m'animait profondément. J'ai tout quitté pour me consacrer à ma véritable vocation : accompagner les autres dans leur transformation physique et mentale. Cette reconversion n'a pas été un détour — c'était le chemin.

Après une blessure qui m'a forcée à ralentir, j'ai dû repenser ma relation avec le sport. C'est là que j'ai appris à vraiment écouter mon corps.

Aujourd'hui, je combine mes certifications et mon expérience pour offrir un accompagnement complet.

Mes formations :

• —Instructrice Pilates certifiée (sol & Reformer)
• —Coach de course à pied certifiée
• —Pacer officielle Marathon de Montréal (3h30)

Que tu cherches à transformer ton corps, retrouver de l'énergie, courir plus longtemps, te sentir plus fort, plus mobile, plus aligné — ou simplement à te (re)mettre en mouvement avec un accompagnement de qualité — tu es au bon endroit.

Je serais honorée de faire partie de ton chemin.